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这本书诞生在咨询室的沙发上，围绕着5个深受亲子关系困扰的家庭展开。两位作者开创性地采用元认知思维养育法，陪伴这些家庭脱离冲突、逼仄的负面状态，建立起积极、温暖的健康关系。

OKR（目标与关键结果）是一种有效的管理工具，用于帮助个人和团队实现目标并衡量其进展。它以一种系统化和可衡量的方式让个人和团队聚焦于关键目标，并追踪其实际成果。OKR培训可以帮助人们理解...